磐田市立向笠小学校

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2019/10/07

早く寝るためにどうしたら良いか(5年 保健指導)

| by 管理者
 本日(10月7日)、養護教諭が5年生に対して保健指導を行いました。テーマは、「10時までに寝るためにどうしたらよいか」です。


 ワークシートに自分の一日の生活を書き入れて、お互いに紹介しあいました。「こんなに長い時間ゲームやってるの?」「お風呂に入るのがこんなに遅いの?」など、質問しあいました。その後、自分でもう一度、自らの生活を振り返って、直すべきところや続けていきたい習慣をワークシートに書きました。


「寝る前にゲームや本を読むけど、ついつい面白くて長引いちゃう。いいところで切るようにしたい。」「宿題などやるべきことは早めに終えるようにしたい」など、自分の生活を振り返り改善すべきことなどを見つけられたようでした。
12:00 | 保健指導

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令和元年5月17日から52089