１月は「笑い」の体への影響について掲示をしました。
笑うと筋力、ひらめき力、免疫力がアップすると言われています。

今年もたくさん笑って、素敵な年にしましょう！

１月ほけんだより.pdf

今日から３学期が始まりました。みなさんの元気な顔を見ることができてとてもうれしく思います。３学期も、病気に負けない元気な体づくりをしていきましょう！

もうすぐ冬休みですね。12月は冬休みの過ごし方について掲示をしました。

冬休みも生活リズムを整え、楽しく元気に過ごしましょう。

12月ほけんだより.pdf

冬にはいろいろな感染症が流行します。今まで続けてきた丁ねいな手洗いを今後も続けていきましょう。

医薬品の使用方法について、同じ症状でも他の人が処方された薬は飲んではいけないこと、自分に処方された薬でも去年の薬はのんではいけないこと、薬は水以外のもので飲まないことなど、実験を交えながら学ぶことができました。

　酒やたばこの害については、なんとなく知っていたという児童が多くいましたが、講師のお話を通して、どんな害があるのか、どうして子どもは禁止されているのか詳しく知ることができたようです。

児童の感想より

・タバコとお酒はどちらも体に影響を与えてしまうので怖いなぁと思いました。

　いつもお茶で薬を飲んでしまっていたので、水で飲みたいです。

・タバコやお酒は吸ったり飲んだりしてはいけないことは前から分かっていたけれど、今日ビデオや話を聞いて、より吸ったり飲んだりしないようにし、周りの人にも呼び掛けていきたいと思いました。

・タバコや薬物がすごく危険なことは知っていたけど、アルコールも危ないことがあるというのはあまり知らなかったので、大人になってからも気を付けたいです。

11月ほけんだより.pdf

　11月の保健目標は「寒さに負けない体をつくろう」です。寒い冬こそ、外に出て体を動かし、元気に過ごしましょう。

１０月の保健目標は「目を大切にしよう」でした。

目の疲れや、視力低下を防ぐには正しい姿勢で過ごすことが大切ということを話しました。

正しい姿勢のポイントは4つあります。

①イスに深く座る

②両足を床につける

③背筋を伸ばす

④画面(見たい物)から30㎝くらい離れて見る 

（正しい姿勢でクロームブックの操作をする子供たち）

３０㎝の紙テープを使って、どのくらい画面から目を離せば良いか確認しました。タブレットを見るときも今までと同じように、正しい姿勢で見るということが大切です。

目の健康を守るために、これからも正しい姿勢を意識して過ごしましょう。

　10月の保健目標は「目大切にしよう」です。目の役割について掲示をしました。

目は涙やまつ毛など、たくさんのものに守られています。それだけ大切な部位ということですね。
　目の健康を守るためにも、目の周りの清潔や正しい姿勢などに気を付けて過ごしましょう。

10月ほけんだより.pdf

　10月10日は目の愛護デーです。目の健康を守るために、正しい姿勢や、タブレットは顔から３０㎝くらい離すなど、気を付けて生活できるといいですね。