保健室から

2月健康の日指導

2023年2月27日 10時34分

 

2月の保健目標は「心の健康について考えよう」です。

1・2年生は自分のかがやき見つけ、3~6年生はリフレーミングをしました。

リフレーミング・・・ある枠組み(フレーム)で捉えられている物事を枠組みを外して、違う枠組みで見ること。

 

自分のかがやき見つけでは「人を笑わせられるところがいいね」「優しいところがいいね」など、たくさんのかがやきを見つけることができました。



リフレーミングでは「人の話を聞かない→意思がかたい」「忘れっぽい→大らか、細かいことを気にしない」など、短所と思っていることを長所に、上手に言い換えることができました。