磐田市立向笠小学校

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2020/03/02

健康の日「心の健康について考えよう」

| by 管理者

 3月の保健目標は、「健康生活の振り返りをしよう」「心の健康について考えよう」です。この1年間、健康を意識して生活することができましたか?自分で振り返りをして、来年度につなげましょう。
 健康の日の話では、心の健康について話をしました。悩み・不安・心配事は誰もが経験するものです。自分が成長するチャンスにもなりますが、悩みが大きくなったり長く続いたりすると体に影響が出てしまうことがあります。人に相談する、リラックスするために体を動かすなど、悩みやストレスを解消するために自分に合った方法を見つけられるといいですね。
 臨時休業に入るため、外出を控える、手洗い等についても改めて確認しました。なんのために休みになるのかということを、御家庭でも子どもたちに話をしていただきたいと思います。御協力をよろしくお願いします。
11:40 | 保健指導

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令和元年5月17日から240924